{"id":229,"date":"2024-07-13T13:00:55","date_gmt":"2024-07-13T13:00:55","guid":{"rendered":"https:\/\/webifa.site\/healthy\/?page_id=229"},"modified":"2024-12-21T08:22:16","modified_gmt":"2024-12-21T08:22:16","slug":"%d9%be%d8%b1%d8%b3%d8%aa%d8%a7%d8%b1-%d8%b3%d8%a7%d9%84%d9%85%d9%86%d8%af","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/webifa.site\/healthy1\/%d9%be%d8%b1%d8%b3%d8%aa%d8%a7%d8%b1-%d8%b3%d8%a7%d9%84%d9%85%d9%86%d8%af\/","title":{"rendered":"\u067e\u0631\u0633\u062a\u0627\u0631 \u0633\u0627\u0644\u0645\u0646\u062f"},"content":{"rendered":"
\n
\n

\u067e\u0631\u0633\u062a\u0627\u0631 \u0633\u0627\u0644\u0645\u0646\u062f<\/strong>\u00a0\u0628\u0647 \u0634\u062e\u0635\u06cc \u06af\u0641\u062a\u0647 \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f \u06a9\u0647 \u0628\u0647 \u0637\u0648\u0631 \u0645\u0639\u0645\u0648\u0644 \u0645\u0631\u0627\u0642\u0628\u062a\u060c \u0646\u06af\u0647\u062f\u0627\u0631\u06cc \u0648 \u0627\u0645\u0648\u0631 \u0634\u062e\u0635\u06cc \u0633\u0627\u0644\u0645\u0646\u062f \u0631\u0627 \u0628\u0631\u0639\u0647\u062f\u0647 \u0645\u06cc \u06af\u06cc\u0631\u062f. \u067e\u0631\u0633\u062a\u0627\u0631 \u0633\u0627\u0644\u0645\u0646\u062f \u062a\u0645\u0627\u0645 \u062e\u062f\u0645\u0627\u062a \u0645\u0631\u0627\u0642\u0628\u06cc \u067e\u0632\u0634\u06a9\u06cc \u0648 \u067e\u0631\u0633\u062a\u0627\u0631\u06cc \u0631\u0627 \u06a9\u0647 \u0634\u0627\u0645\u0644 \u0646\u0638\u0627\u0631\u062a \u0628\u0631 \u0641\u0639\u0627\u0644\u06cc\u062a \u0647\u0627\u06cc \u0641\u06cc\u0632\u06cc\u06a9\u06cc \u0648 \u0631\u0648\u0627\u0646\u06cc\u060c \u0632\u06cc\u0631 \u0646\u0638\u0631 \u06af\u0631\u0641\u062a\u0646 \u0641\u0639\u0627\u0644\u06cc\u062a \u0647\u0627\u06cc \u0631\u0648\u0632\u0627\u0646\u0647 \u0648 \u2026 \u0628\u0647 \u0645\u0646\u0638\u0648\u0631 \u0631\u0641\u0639 \u0646\u06cc\u0627\u0632\u0647\u0627\u06cc \u0631\u0648\u0632\u0645\u0631\u0647 \u0633\u0627\u0644\u0645\u0646\u062f\u0627\u0646 \u0627\u0631\u0627\u0626\u0647 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f.<\/span><\/h1>\n<\/div>\n<\/div>\n
\n
\n

\"\"<\/p>\n

\n
\n

\u0645\u0631\u06a9\u0632 \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a\u060c \u0622\u0633\u0627\u06cc\u0634 \u0648 \u0645\u0631\u0627\u0642\u0628\u062a \u06a9\u06cc\u0627\u0646 \u0645\u0647\u0631 \u0628\u0627 \u06af\u0631\u062f\u0627\u0648\u0631\u06cc \u0645\u062c\u0645\u0648\u0639\u0647 \u0627\u06cc \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631 \u0645\u0646\u0638\u0645 \u0648\u062f\u0627\u0646\u0634 \u0627\u0645\u0648\u062e\u062a\u0647 \u0627\u0632 \u067e\u0631\u0633\u062a\u0627\u0631\u0627\u0646 \u0633\u0627\u0644\u0645\u0646\u062f \u062a\u0644\u0627\u0634 \u062f\u0627\u0631\u062f \u0628\u0627 \u062a\u0648\u062c\u0647 \u0628\u0647 \u0634\u0631\u0627\u06cc\u0637 \u0645\u062f\u0646\u0638\u0631 \u062e\u0627\u0646\u0648\u0627\u062f\u0647 \u0647\u0627\u060c\u0628\u0627 \u0645\u0639\u0631\u0641\u06cc \u0641\u0631\u062f\u06cc \u0627\u0645\u0648\u0632\u0634 \u062f\u06cc\u062f\u0647 \u0648\u0628\u0627 \u062a\u062c\u0631\u0628\u0647 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0646\u06af\u0647\u062f\u0627\u0631\u06cc \u0648\u0627\u0644\u062f\u06cc\u0646 \u0633\u0627\u0644\u0645\u0646\u062f \u0646\u06af\u0631\u0627\u0646\u06cc \u0627\u0646 \u0647\u0627\u0631\u0627 \u06a9\u0645 \u06a9\u0631\u062f\u0647 \u0648\u0628\u0647\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u062e\u062f\u0645\u0627\u062a \u0631\u0627 \u0627\u0631\u0627\u0626\u0647 \u062f\u0647\u062f.<\/p>\n

\"\"<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n

\n
\n
\n
<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n
\n

\u0627\u0633\u062a\u062e\u062f\u0627\u0645 \u067e\u0631\u0633\u062a\u0627\u0631 \u0633\u0627\u0644\u0645\u0646\u062f \u062f\u0631 \u0645\u0646\u0632\u0644<\/h2>\n<\/div>\n
\n
\n

\u0647\u0645\u0627\u0646\u06af\u0648\u0646\u0647 \u06a9\u0647 \u0645\u06cc \u062f\u0627\u0646\u06cc\u0645 \u0633\u0627\u0644\u0645\u0646\u062f\u0627\u0646\u060c \u0647\u0645\u0627\u0646 \u067e\u062f\u0631 \u0648 \u0645\u0627\u062f\u0631 \u0648 \u06cc\u0627 \u062f\u06cc\u06af\u0631 \u0639\u0632\u06cc\u0632\u0627\u0646 \u0645\u0627 \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u0646\u06cc\u0627\u0632 \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631\u06cc \u0628\u0647 \u0646\u06af\u0647\u062f\u0627\u0631\u06cc \u0648 \u0645\u0631\u0627\u0642\u0628\u062a \u0647\u0627\u06cc \u0628\u0647 \u062e\u0635\u0648\u0635\u06cc \u062f\u0627\u0631\u0646\u062f\u061b \u0628\u0646\u0627\u0628\u0631\u0627\u06cc\u0646 \u067e\u0631\u0633\u062a\u0627\u0631 \u0645\u06cc \u0628\u0627\u06cc\u0633\u062a \u0635\u0628\u0648\u0631\u0627\u0646\u0647\u060c \u0628\u0627 \u0644\u0637\u0627\u0641\u062a \u0648 \u0634\u06a9\u06cc\u0628\u0627\u06cc\u06cc \u0628\u0627 \u0622\u0646 \u0647\u0627 \u0647\u0645\u062f\u0644 \u0628\u0627\u0634\u0646\u062f \u0648 \u0628\u062a\u0648\u0627\u0646\u0646\u062f \u0646\u06cc\u0627\u0632\u0647\u0627\u06cc \u0636\u0631\u0648\u0631\u06cc \u0622\u0646 \u0647\u0627 \u0631\u0627 \u0628\u0627 \u0628\u0647\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u06a9\u06cc\u0641\u06cc\u062a \u062f\u0631 \u0637\u0648\u0644 \u0634\u0628\u0627\u0646\u0647 \u0631\u0648\u0632 \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u062f\u0647\u0646\u062f \u0648 \u0634\u0645\u0627 \u0639\u0632\u06cc\u0632\u0627\u0646 \u0628\u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f\u060c \u0633\u0627\u0644\u0645\u0646\u062f \u062e\u0648\u062f \u0631\u0627 \u0628\u0627 \u062e\u06cc\u0627\u0644\u06cc \u0622\u0633\u0648\u062f\u0647 \u0628\u0647 \u0622\u0646 \u0647\u0627 \u0628\u0633\u067e\u0627\u0631\u06cc\u062f.
\n\u062f\u0648 \u0631\u0648\u0634 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0627\u0646\u062a\u062e\u0627\u0628 \u067e\u0631\u0633\u062a\u0627\u0631 \u062f\u0631 \u0645\u0646\u0632\u0644 \u0648\u062c\u0648\u062f \u062f\u0627\u0631\u062f\u061b \u0631\u0648\u0634 \u0627\u0648\u0644 \u0627\u06cc\u0646 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0628\u0627 \u0622\u06af\u0647\u06cc \u062f\u0627\u062f\u0646 \u0628\u0647 \u062f\u0648\u0633\u062a\u0627\u0646 \u0648 \u0622\u0634\u0646\u0627\u06cc\u0627\u0646 \u06cc\u06a9 \u067e\u0631\u0633\u062a\u0627\u0631 \u0645\u0648\u0631\u062f \u0627\u0639\u062a\u0645\u0627\u062f \u0648 \u062e\u0635\u0648\u0635\u06cc \u0627\u0633\u062a\u062e\u062f\u0627\u0645 \u06a9\u0646\u06cc\u062f. \u0631\u0648\u0634 \u062f\u0648\u0645 \u0627\u06cc\u0646 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0628\u0627 \u0647\u0645\u06a9\u0627\u0631\u06cc \u0645\u0631\u0627\u06a9\u0632 \u067e\u0631\u0633\u062a\u0627\u0631\u06cc \u062a\u062e\u0635\u0635\u06cc \u0628\u0647 \u0627\u06cc\u0646 \u067e\u0631\u0633\u062a\u0627\u0631\u0627\u0646 \u062f\u0633\u062a\u0631\u0633\u06cc \u067e\u06cc\u062f\u0627 \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

 <\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n

\n
\n

\u067e\u0631\u0633\u062a\u0627\u0631 \u0633\u0627\u0644\u0645\u0646\u062f \u062f\u0631 \u0645\u0646\u0632\u0644 \u062a\u0647\u0631\u0627\u0646<\/h2>\n<\/div>\n<\/div>\n
\n
\n

\u0633\u06a9\u0648\u0646\u062a \u062f\u0631 \u067e\u0627\u06cc\u062a\u062e\u062a \u062f\u063a\u062f\u063a\u0647 \u0647\u0627\u06cc \u062e\u0627\u0635 \u062e\u0648\u062f \u0631\u0627 \u062f\u0627\u0631\u062f. \u0627\u0645\u0648\u0631 \u067e\u0631\u062a\u0631\u0627\u0641\u06cc\u06a9 \u0631\u0648\u0632\u0645\u0631\u0647\u060c \u0645\u0633\u06cc\u0631\u0647\u0627\u06cc \u062f\u0648\u0631 \u0648 \u0633\u0627\u0639\u0627\u062a \u06a9\u0627\u0631\u06cc \u0637\u0648\u0644\u0627\u0646\u06cc \u0645\u062f\u062a \u0628\u0627\u0639\u062b \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f \u0622\u0646\u06af\u0648\u0646\u0647 \u06a9\u0647 \u0628\u0627\u06cc\u062f \u0646\u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u0645 \u0628\u0647 \u0633\u0627\u0644\u0645\u0646\u062f\u0627\u0646 \u0639\u0632\u06cc\u0632 \u06a9\u0647 \u062f\u0631 \u0648\u0627\u0642\u0639 \u06af\u0646\u062c\u06cc\u0646\u0647 \u0647\u0627\u06cc \u062e\u0627\u0646\u0648\u0627\u062f\u06af\u06cc \u0645\u0627 \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f \u0631\u0633\u06cc\u062f\u06af\u06cc \u0648 \u062e\u062f\u0645\u062a \u06a9\u0646\u06cc\u0645. \u0628\u0647 \u0647\u0645\u06cc\u0646 \u062f\u0644\u06cc\u0644 \u0646\u06cc\u0627\u0632 \u0628\u0647 \u0627\u0633\u062a\u062e\u062f\u0627\u0645 \u067e\u0631\u0633\u062a\u0627\u0631 \u0633\u0627\u0644\u0645\u0646\u062f \u062f\u0631 \u0645\u0646\u0632\u0644 \u062f\u0631 \u062a\u0647\u0631\u0627\u0646 \u0628\u06cc\u0634 \u0627\u0632 \u0634\u0647\u0631\u0647\u0627\u06cc \u06a9\u0648\u0686\u06a9\u062a\u0631 \u0627\u062d\u0633\u0627\u0633 \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f. \u0634\u0627\u06cc\u062f \u0641\u06a9\u0631 \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u06cc\u0627\u0641\u062a\u0646 \u06cc\u06a9 \u067e\u0631\u0633\u062a\u0627\u0631 \u062d\u0631\u0641\u0647 \u0627\u06cc \u0648 \u062e\u0648\u0634 \u0628\u0631\u062e\u0648\u0631\u062f \u0622\u0646 \u0647\u0645 \u062f\u0631 \u062a\u0647\u0631\u0627\u0646 \u06a9\u0627\u0631 \u0633\u062e\u062a\u06cc \u0627\u0633\u062a.<\/p>\n

\u0627\u0645\u0627 \u0627\u0635\u0644\u0627 \u0686\u0646\u06cc\u0646 \u0646\u06cc\u0633\u062a. \u06a9\u0627\u0641\u06cc \u0627\u0633\u062a \u0628\u0627 \u0645\u0631\u06a9\u0632 \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a\u060c \u0622\u0633\u0627\u06cc\u0634 \u0648 \u0645\u0631\u0627\u0642\u0628\u062a \u06a9\u06cc\u0627\u0646 \u0645\u0647\u0631 \u062a\u0645\u0627\u0633 \u062d\u0627\u0635\u0644 \u0646\u0645\u0648\u062f\u0647 \u0648 \u067e\u0633 \u0627\u0632 \u0634\u0631\u062d \u0634\u0631\u0627\u06cc\u0637 \u0633\u0627\u0644\u0645\u0646\u062f \u062e\u0648\u062f \u062f\u0631\u062e\u0648\u0627\u0633\u062a \u067e\u0631\u0633\u062a\u0627\u0631 \u0631\u0648\u0632\u0627\u0646\u0647\u060c \u0645\u0642\u0637\u0639\u06cc \u0648 \u06cc\u0627 \u0634\u0628\u0627\u0646\u0647 \u0631\u0648\u0632\u06cc \u0631\u0627 \u0628\u062f\u0647\u06cc\u062f. \u062f\u0631\u062e\u0648\u0627\u0633\u062a \u0634\u0645\u0627 \u062f\u0631 \u0627\u0633\u0631\u0639 \u0648\u0642\u062a \u0645\u0648\u0631\u062f \u0631\u0633\u06cc\u062f\u06af\u06cc \u0642\u0631\u0627\u0631 \u06af\u0631\u0641\u062a\u0647 \u0648 \u0628\u0647\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0645\u0648\u0631\u062f \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0634\u0645\u0627 \u0645\u0639\u0631\u0641\u06cc \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n

\n
\n

\u0627\u0633\u062a\u062e\u062f\u0627\u0645 \u067e\u0631\u0633\u062a\u0627\u0631 \u0633\u0627\u0644\u0645\u0646\u062f \u0628\u0647 \u0635\u0648\u0631\u062a \u0634\u062e\u0635\u06cc<\/h2>\n<\/div>\n<\/div>\n
\n
\n

\u0628\u0639\u0636\u06cc \u0627\u0632 \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u0628\u0647 \u062f\u0644\u06cc\u0644 \u0627\u06cc\u0646\u06a9\u0647 \u0647\u0632\u06cc\u0646\u0647 \u06a9\u0645\u062a\u0631\u06cc \u0628\u0627\u0628\u062a \u067e\u0631\u0633\u062a\u0627\u0631 \u0628\u062f\u0647\u0646\u062f\u060c \u0627\u0632 \u0631\u0648\u0634 \u0647\u0627\u06cc \u0627\u06af\u0647\u06cc \u06af\u0630\u0627\u0634\u062a\u0646 \u062f\u0631 \u0641\u0636\u0627\u06cc \u0645\u062c\u0627\u0632\u06cc\u060c \u0633\u0641\u0627\u0631\u0634 \u0622\u0634\u0646\u0627\u06cc\u0627\u0646 \u0648 \u06cc\u0627 \u0627\u0632 \u0634\u0647\u0631\u0633\u062a\u0627\u0646 \u0647\u0627\u06cc \u062f\u06cc\u06af\u0631 \u0627\u0642\u062f\u0627\u0645 \u0628\u0647 \u0627\u0633\u062a\u062e\u062f\u0627\u0645 \u067e\u0631\u0633\u062a\u0627\u0631 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u0646\u062f. \u0627\u0632 \u0645\u0639\u0627\u06cc\u0628 \u0627\u06cc\u0646 \u06a9\u0627\u0631 \u0628\u0647 \u0645\u0648\u0627\u0631\u062f \u0632\u06cc\u0631 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646 \u0627\u0634\u0627\u0631\u0647 \u062f\u0627\u0634\u062a:<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n

\n
\"\u0627\u0633\u062a\u062e\u062f\u0627\u0645<\/div>\n<\/div>\n
\n
\n